子宝神社

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ビリーズブートキャンプでダイエット！

ビリーズブートキャンプで憧れの体型に♪

を夢見てビリーズブートキャンプを頑張っていますが、
正直キツイです。＾＾；

毎日は続かないですね。
体のあちこちが痛くなりますから。

基礎体温表のダウンロード

基礎体温表は、日付入りと日付なしの2パターンがあります。
綺麗なデザインの基礎体温表です。

この基礎体温表をダウンロードすることが出来ますので、
印刷して使ってみてください。

詳しい説明はこちら。
基礎体温表をダウンロードする

BMI指数とは

BMI指数とは？

健康診断などで、よくBMI指数という聞き慣れない言葉を聞きますが、
BMI指数というこの値って、一体なんなの？って思ったことはありませんか？

BMI指数というのは、ほらあれですよ。あの・・ほらっ・・
って、言葉が出てこないので、ウィキペディアから引用します。＾＾;


ボディマス指数(ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI)は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』


ということで、BMI指数とはボディマス指数のことを言っているんですね。
つまりBMI指数とは、ボディ・マス・インデックスの頭文字をとったもののようです。

ん～、なんかますますややこしくなってしまいましたが、
つまりは、体重と身長を照らし合わせてBMI指数という値を算出し、
肥満度を見るということですね。
ラベル: BMI指数

ローヤルゼリーとは

ローヤルゼリー（Royal jelly　ロイヤルゼリー）とは、ミツバチの働き蜂の咽頭腺からの分泌物で、幼虫のころから女王蜂には与えられる。働き蜂の40倍も長生きする女王蜂の生涯において唯一のエネルギー源である。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』


山田養蜂場でもローヤルゼリーを商品化していますが、
ローヤルゼリーが女王蜂の唯一のエネルギー源だったんですね。
知りませんでした。＾＾

しかし働き蜂の40倍も長生きするとは・・・
人間でいえば、平均寿命70歳としても280歳。
ローヤルゼリーはとんでもないですね。＾＾

山田養蜂場もローヤルゼリーを何種類かの商品として販売していますが、
こんな栄養価の高いローヤルゼリーを人間にと思うのは、普通なのかもしれません。

ローヤルゼリーをエネルギー源にしている女王蜂が、働き蜂の40倍も長生きするのなら、
人間でいえば、アンチエイジングや不老不死みたいな言葉を思い浮かべますね。

でもまさかローヤルゼリーだけ摂取するわけにもいかないし。
山田養蜂場で販売しているようなローヤルゼリーのサプリメントというか健康食品で、
補うという形がベストなのかもしれませんね。

ローヤルゼリーについて（ウィキペディア）
http://ja.wikipedia.org/wiki/ローヤルゼリー
ラベル: ローヤルゼリー

ローヤルゼリー山田養蜂場